EDUCAÇÃO FÍSICA CHB MANHA

A expressão “marombado” é, às vezes, usada no sentido pejorativo para dizer que um indivíduo que se exercita consumiu esteróides anabolizantes. Sobre esteróides anabolizantes, é correto dizer que:

• Há uma redução do tamanho dos testículos, impotência, infertilidade, aumento da próstata, dificuldade ou dor para urinar e outros malefícios.

• Euforia, diminuição da energia, bom humor, atenção, esquecimento e confusão.

• Pele hidratada, funcionamento do intestino, musculatura rígida e saudável.

Os esteróides anabolizantes são estruturas semelhantes ao hormônio......... que levam ao aumento da........... , porém podem levar a consequências como ........... .

• testosterona ... atividade oxidativa ... acromegalia

• do crescimento ... massa muscular ... acromegalia

• testosterona ... massa muscular ... ginecomastia

Sobre a Musculação, assinale a alternativa correta:

• Representa um conjunto de meios que visa o desenvolvimento e a manutenção da qualidade física relacionada com as estruturas músculo-articulares, devendo ser praticada a partir dos 6 anos de idade.

• Pode ser utilizada para as seguintes finalidades: reabilitação muscular; desenvolvimento da capacidade orgânica; redução do peso corporal; aumento de força muscular; hipertrofia muscular; melhora da performance física em esportes.

• Pode ser aplicada em diferentes fins sejam eles competitivos, recreativos, estéticos ou voltados para a preparação física, não sendo recomendada para pessoas idosas.

Marque a alternativa INCORRETA.

Um recurso para a prevenção de lesões no esporte é a utilização de:

• Exercícios com pesos

• Alongamentos

• Esteróides anabolizantes

A aula de educação física é espaço para que o aluno conheça todos os jogos ou brincadeiras. Quais jogos abaixo utilizam a raquete?

• Ping-pong - tênis - badminton

• Queimada - jogo de bete - pique pega

• Dama - xadrez - futebol de botão

Os Jogos Cooperativos constituem um exercício de convivência e cooperação. Para que esses jogos sejam realizados, serão necessárias algumas competências.

Podemos citar como

competências:

• Conflito, atenção e participação.

• Ajuda mútua, atenção, comunicação e participação.

• Confrontos, comunicação, participação e atenção.

Sobre Jogos e Brincadeiras, marque a alternativa correta:

• Jogos e Brincadeiras destacam-se pela presença do elemento competitivo, somente os mais fortes e bons possuem habilidades para brincar.

• Dama, xadrez, pião e amarelinha são classificados como jogos de tabuleiro.

• Amarelinha, bola de gude e bete integram as brincadeiras de rua.

A conquista de um campeonato de Handebol Feminino no ano de 1999 deu mais visibilidade ao esporte e à seleção brasileira, que se classificava, pela primeira vez, para as Olimpíadas. Qual foi esse campeonato?

• Campeonato Brasileiro de Handebol

• Pan-Americano de Handebol

• Liga Nacional de Handebol

Vários foram os fatores determinantes para o desenvolvimento do handebol brasileiro. Apenas uma alternativa abaixo não apresenta um fator determinante correto. Qual é esta alternativa?

• Intercambio com a Europa.

• Contratação de técnicos europeus.

• Jogadoras atuando somente no Brasil.

Qual o nome da atleta da Seleção Brasileira de Handebol que foi eleita a melhor jogadora do mundo no ano de 2012. E qual a posição dessa jogadora?

• Mayssa Raquel / Goleira

• Alexandra Nascimento conhecida como Alê/ Ponta direita

• Francielle da Rocha conhecida como Fran/ central