ร่างกายของเรา

อาหารในข้อใดต่อไปนี้ให้สารอาหารเหมือนกัน

• ถั่วลิสงต้ม นมสด

• น้ำตาลทราย ไข่ขาว

• ข้าวเหนียว ไก่ทอด

• ไข่ต้ม ขนมปังปิ้ง

ถ้านักเรียนมีอาการเลือดออกตามไรฟันบ่อยๆ นักเรียนควรเลือกรับประทานอาหารในข้อใดมากที่สุด

• ตับไก่

• มะขามป้อม

• ไข่ไก่

• เห็ดนางฟ้า

อาหารประเภทถั่ว สามารถรับประทานเพื่อชดเชยอาหารประเภทใดได้

• ผลไม้

• ไขมันสัตว์

• เนื้อสัตว์

• แป้ง

ผลไม้ชนิดหนึ่งเป็นแหล่งของวิตามิน A B2 C และ E ถ้านำผลไม้ชนิดนี้ไปล้างน้ำก่อนนำมาประกอบอาหาร จะสูญเสียวิตามินชนิดใด

• วิตามิน A และ E

• วิตามิน B2 และ E

• วิตามิน C และA

• วิตามิน B2 และ C

นักเรียนคิดว่า ใครต้องการสารอาหารคาร์โบไฮเดรต มากที่สุด

• อิมนั่งอ่านหนังสือในห้องสมุด

• ภูมิต่อหุ่นยนต์ในห้องนั่งเล่น

• น้ำชาวาดรูปอยู่ที่สวนหลังบ้าน

• ปาล์มเล่นเตะฟุตบอลอยู่ที่สนาม

น้ำดีที่ผลิตจากตับมีส่วนช่วยในการทำงานของระบบย่อยอาหารอย่างไร

• ย่อยอาหารประเภทโปรตีน

• ทำให้กระเพาะอาหารมีการดูดซึมสารอาหารได้ง่ายขึ้น

• ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่

• ทำให้ไขมันแตกตัวมีขนาดเล็กลง

ใครเป็นผู้ดูแลรักษาอวัยวะในระบบย่อยอาหารได้ดีที่สุด

• นาราชอบรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง

• ปาลินชอบรับประทานเนื้อสัตว์ติดมัน

• ชาลีรับประทานอาหารรสจัดเป็นประจำ

• ปกป้องดื่มน้ำวันละ 3 แก้ว

เมื่อนักเรียนรับประทานข้าวเหนียวหมูปิ้งเข้าไป จะเกิดการดูดซึมสารอาหารที่ได้จากข้าวเหนียวหมูปิ้งมากที่สุดบริเวณใด

• ปาก

• กระเพาะอาหาร

• ลำไส้เล็ก

• ลำไส้ใหญ่

ถ้าเราไม่รับประทานอาหารที่มีไขมันเลย จะทำให้ร่างกายดูดซึมวิตามินในข้อใดไม่ได้

• วิตามิน A

• วิตามิน B1

• วิตามิน B2

• วิตามิน C

การย่อยอาหารในขั้นตอนแลกเริ่มจากอวัยวะใด และย่อยอาหารประเภทใด

• ปากย่อยโปรตีน

• ลำไส้เล็กย่อยไขมัน

• ปากย่อยคาร์โบไฮเดรต

• กระเพาะอาหารย่อยโปรตีน