PJOK KELAS 3

Posisi awal saat jalan ditempat, yaitu berdiri tegak pandangan ke ....

• Belakang

• Depan

• Samping kanan

• Samping kiri

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

• Besar

• Kurus

• gemuk

• Sehat

Istirahat yang paling baik untuk tubuh adalah...

• Bercanda dengan teman

• Tidur

• Berteduh d bawah pohon

• Makan eskrim

Gerakan bertumpu bermanfaat untuk melatih...

• Kekuatan

• Kelincahan

• Keseimbangan

• Kelenturan

Fungsi dari pemanasan adalah...

• Menambah cedera

• Mempercantik gerakan

• Menyakitkan badan

• Membuat capek

Permainan tradisional merupakan latihan...

• Kelincahan

• Kekuatan

• Kelenturan

• keseimbangan

Posisi tangan pada saat mendorong diding seharusnya...

• Lurus

• Bengkok

• Di tekuk

• Menyamping

Perhatikan gambar berikut :

anak tersebut sedang melakukan...

• Atraksi bola kaki

• Menendang bola dengan kaki

• Menggiring bola dengan rintangan

• Memutar bola

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

• Penghangatan

• Peringatan

• Pendinginan

• Pemanasan

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

• Loncat jauh

• Lompat kodok

• Lompat kangguru

• Loncat jadi kodok