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Entrenamiento hiit/tabata

Authored by cristopher ortiz

Physical Ed

1st Grade - Professional Development

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Entrenamiento hiit/tabata
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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cómo se llama el doctor que creó el entrenamiento tabata?

Dr. Campos

Dr. Tabata HIIT

Dr. Tabata

Dr. Andrew

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cuántos músculos tiene el hombro?

1

5

4

3

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿En cuánto se divide el Pectoral? lo que vimos en clases

2

3

4

1

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cuántos segundos dura cada ejercicio?

30 segundos

10 segundos

20 segundos

40 segundos

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cómo es la resta para determinar mi Frecuencia cardiaca máxima?

250 menos la edad

220 menos la edad

190 menos la edad

200 mas la edad

6.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

¿Cuáles son las mejoras del entrenamiento funcional?

Agilidad, coordinación, equilibrio y resistencia

Saltos, coordinación, equilibrio, mis manos

Agilidad, resistencia, el pelo, los pies

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

10 sec • 1 pt

La porción superior del pectoral se insertan en....

En el cuello

En la clavícula

En la frente

En la mano

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