¿Actividad física o ejercicio físico?
Authored by Emilio Valladares
Physical Ed
4th - 6th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
La acción de hacer la cama a que corresponde
Ejercicio Físico
Actividad Física
Calentamiento Físico
Ninguna de las anteriores
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
La imagen que se presenta a continuación, a que corresponde
Acondicionamiento físico
Ejercicio físico
Actividad física
Todas las anteriores
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cuanto tiempo debiera hacer actividad física al día como MÍNIMO?
10 minutos
20 minutos
30 minutos
3 horas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cual es la definición de actividad física?
Cualquier movimiento que requiera un gasto de energía
Cualquier rutina de ejercicios planificada
Cualquier actividad bajo el agua
Todas las anteriores
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
¿Cuantas veces a la semana se recomienda realizar actividad física?
1 día a la semana
2 días a la semana
3 días a la semana
ningún día a la semana
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
15 mins • 1 pt
selecciona algunos beneficios de realizar actividad física regularmente
Mejora mi autoestima, mi ánimo y la memoria
Mejora mi circulación sanguínea
Mejora mi cansancio
Mejora mi respiración y resistencia
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
15 mins • 1 pt
Ejercicio físico es:
Actividad planeada, estructurada, repetitiva y dirigida con el fin mejorar la aptitud física.
Cualquier movimiento que requiera un gasto de energía
Cualquier movimiento de la boca
Ninguna de las anteriores
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