Posturas corporales

Son posturas correctas a la hora de dormir...(2 respuestas)

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Son posturas inadecuadas (2 Respuestas):

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Las posturas que más sobrecargan la columna vertebral son:

• Sentado y de pie

• Tumbado y sentado

• De pie y tumbado

Si tienes que transportar 10 kg... cómo sería mejor

• En una bolsa, sobre un hombro

• En una bolsa e ir cambiando de mano

• En dos bolsas de peso similar

Para recoger un objeto del suelo, la postura correcta será

• Con las rodillas flexionadas, apoyar una en el suelo y coger el objeto.

• Rodillas flexionadas, flexionados también la columna hasta alcanzarlo

• Pies juntos, rodillas en flexión, tronco recto

• Flexionar el tronco, rodillas estiradas hasta alcanzarlo

• Todas son válidas si se hace rápido

Señala la postura correcta al sentarnos

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¿El estudiante mantiene una buena postura?

• Si

• No

Señala la forma correcta de llevar la mochila.

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La higiene postural es el conjunto de normas y consejos que nos ayudan a realizar los esfuerzos de la vida diaria con eficiencia.

• Falso

• Verdadero

¿Cuál es la postura más correcta para lavar los platos?

• La primera postura

• La segunda postura

• Ninguna es correcta

• Las dos son correctas