عناصر اللياقة البدنية

عناصر اللياقة البدنية

6th - 12th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

الإحماء والإطالة والإعداد البدني

الإحماء والإطالة والإعداد البدني

9th Grade

10 Qs

HandBall   كرة اليد

HandBall كرة اليد

5th - 12th Grade

11 Qs

sport

sport

3rd - 7th Grade

9 Qs

كرة سلة

كرة سلة

8th Grade

8 Qs

الكرة الطائرة

الكرة الطائرة

8th - 12th Grade

8 Qs

الجري و التمرير و التصويب عمل الطالب (ناصر محمد )

الجري و التمرير و التصويب عمل الطالب (ناصر محمد )

7th Grade

8 Qs

مسابقة للصف الثاني عشر

مسابقة للصف الثاني عشر

12th Grade

8 Qs

fitness components عناصر اللياقة البدنية

fitness components عناصر اللياقة البدنية

11th - 12th Grade

10 Qs

عناصر اللياقة البدنية

عناصر اللياقة البدنية

Assessment

Quiz

Physical Ed

6th - 12th Grade

Medium

Created by

Huthaifa bsoul

Used 52+ times

FREE Resource

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

هي القدرة على انتاج حركة سريعة لعضو معين في اقصر وقت ممكن

المرونة

السرعة

التحمل

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

قدرة الفرد الرياضي على الاستمرار بالاداء بفاعلية دون الهبوط في كفائته

السرعة

المرونة

التحمل

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

تغيير وضع وشكل الجسم بكفاءة

الرشاقة

المرونة

السرعة

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري لمدة 45 دقيقة يرتبط بعنصر

السرعة

التحمل

التوازن

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الوقوف على قدم واحدة لمدة دقيقة يرتبط بعنصر

التوازن

المرونة

السرعة

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري لمسافة 100متر باقصر وقت ممكن يرتبط بعنصر

السرعة

المرونة

الرشاقة

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

الجري مع وجود مجموعة اقماع على يمين ويسار المتسابق ولمسها اثناء الجري يرتبط بعنصر

القوة

الرشاقة

التوازن

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

في ما يلي مهم لتطوير عناصر اللياقة البدنية ما عدا

وقت الراحة

الغذاء الصحي المتوازن

التدريب الجيد

مشاهدة التلفاز