Gato Emociones

Qué es una emoción?

• Es una sensación

• Reacción psicofisiológica a estímulos externos o internos

• Algo que me pasa cuando estoy enojado, triste, feliz, etc...

Cuanto dura una emoción?

• 1 minuto

• 1 hora

• 1 segundo

Que es una sensación?

• La respuesta inmediata

• Es una emoción

• Es como me siento

Es la emoción que se caracteriza por un nivel de energía muy bajo, pensamientos pesimistas y negativos

• Angustia

• Depresión

• Tristeza

Estado de ánimo que se acompaña de sudoraciones y temblores en manos y piernas

• Ansiedad

• Felicidad

• Preocupación

Las emociones son conscientes o inconscientes?

• Conscientes

• Inconscientes

• Ambas

Un estado de ánimo es

• El estado emocional en el que se encuentra una persona

• Es la emoción que dura mucho tiempo

• El humor que acompaña a una emoción y se mantiene por un tiempo prolongado

Es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los demás

• Inteligencia

• Inteligencia Emocional

• Razonamiento

Si tengo miedo

• Huyo

• Grito

• Me mantengo en calma