KOLAK KETAN 2020 GBM

Dibawah ini merupakan isi pesan 4 pilar gizi seimbang, kecuali:

• Mengkonsunsi aneka ragam pangan

• Membiasakan perilaku hidup bersih

• Memakai masker setiap hari

Cara menentukan IMT antara lain adalah

• BB (kg)/TB(m) x TB(m)

• BB (kg)/ TB (cm) x TB (cm)

• BB (kg)/TB(cm)

Berapa batasan konsumsi gula perorang perhari?

• 1 sendok makan

• 10 sendok makan

• 4 sendok makan

Pengukuran antropometri bisa dilakukan dengan cara dibawah ini, kecuali :

• berat badan

• tebal kulit

• tebal lemak bawah kulit

Berikut bukan merupakan pengukuran antropometri adalah:

• lingkar betis

• tebal lemak bawah kulit

• lebar telapak kaki

Salah satu deskripsi diet untuk obesitas adalah...

• makan tinggi lemak

• makan tinggi energi

• makan tinggi serat

Apa akibatnya jika mengalami gizi lebih?

• pertahanan tubuh turun

• pertumbuhan lambat

• obesitas

Berapa sendok garam maksimal per hari yang seharusnya dikonsumsi setiap orang?

• 1 sendok makan

• 1 sendok teh

• 2 sendok teh

Pada piramida makanan/tumpeng gizi seimbang, semakin ke bawah artinya:

• tidak dikonsumsi sama sekali

• dibutuhkan dalam jumlah banyak

• dibutuhkan dalam jumlah sedikit

Status gizi dapat diinterpretasikan melalui pengukuran:

• IMT

• panjang lengan

• berat badan