PTS SEMESTER GANJIL TAHUN 2020/2021 PJOK 5

1. Dani berlari mendekati gawang lawan

2. Dani menendang bola

3. Dani meluruskan kaki untuk menghadang bola

4. Dani melompat hendak menyundul bola

Dari pernyataan di atas yang manakah yang merupakan gerak lokomotor….

• 1

• 2

• 3

• 4

Yang merupakan gerak dasar lokomotor pada gambar di samping adalah …

• Berlari

• Menendang bola

• Penjaga gawang

• Menendang bola dan berlari

Di bawah ini yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah

• Membungkukkan badan

  kemudian mengontrol bola

• Berlari dan

  menggiring bola dengan kaki bagian dalam

• Berlari kemudian

  berhenti sambil memutar badan

• Berlari dan

  melompat untuk bersiap menyundul bola

1. Bagian kaki yang mengenai bola saat menendang adalah punggung kaki

2. Saat menendang, badan agak condong ke depan.

3. Gerakan tangan berfungsi untuk menyeimbangkan tubuh.

4. Diikuti dengan gerakan berlari atau berpindah tempat

Dari pernyataan di atas merupakan langkah melakukan gerakan …

• Berlari dan menendang

  bola kearah gawang

• Berlari dan

  mengoper bola

• Menarik kaki dan

  menghentikan bola

• Meliukkan badan dan

  menghentikan bola dengan kepala

Amati gambar di samping!

Urutan gerakan berlari dan mengoper bola

pada gambar dimulai dari sebelah kiri.

Yang merupakan langkah ketiga …

• Perkenaan bola dengan kaki bagian dalam

  
  

  
  

• Bersiap menendang sambil melihat teman yang

  akan di oper

• Tendang dengan mengarahkan bola kepada

  teman

• Berlari sambil melihat datangnya bola

1. Bagian kaki untuk menghentikan bola ialah kaki bagian dalam, punggung kaki, telapak kaki,dan paha

2. Bagian kaki menghadap arah datangnya bola.

3. Saat bola mengenai bagian kaki, tarik kaki untuk meredam laju bola.

4. Dilanjutkan bola ditendang atau dioper ke teman.

Pernyataan di atas merupakan kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif, kesalahan yang

sering terjadi adalah…

• Kaki tidak ditarik

  saat bola mengenai kaki

• Berlari terlalu

  cepat

• Menghentikan bola

  sambil melompat

• Bola yang ditendang

  terlalu keras

Induk organisasi

bola voli di Indonesia adalah…

• PSSI

  
  

  
  

  
  

• PRSI

• PBSI

• PBVSI

1. Gerakan servis

(Melambungkan bola, melompat, memukul bola)

2. Passing Bawah

(berdiri, meluruskan lengan, mengumpankan bola)

3. Passing Atas

(berdiri, menengadahkan lengan, mengumpan bola)

4. Gerakan Smash

(melompat, memukul bola)

Dari gerakan diatas yang merupakan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif adalah …

• 1

• 2

• 3

• 4

1. Mengayunkan lengan ke atas kepala

2. Mendorong bola ke atas depan depan

3. Berdiri melihat datangnya bola

4. Menekuk kedua kaki

Urutkan gerakan diatas yang merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif …

• 1-2-3-4

  
  

  
  

• 2-1-3-4

• 3-4-1-2

• 4-3-2-1

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah…

• PSSI

  
  

• PRSI

• PERBASI

• PBVSI