NUESTRAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

El _____________se inicia con una emoción.

• Empatíco

• Sentimiento

• Asertividad

• Afectividad

Es la capacidad de manejar los sentimientos, emociones, estados de ánimo adecuadamente; usando estrategias.

• Autoestima

• Autoconcepto

• Autorregulación

• Autonomía

Aparece cuando las cosas no salen como queremos, nos sentimos amenazados

• Miedo

• Rabia

• Asco

• Sorpresa

Disgusto, aversión, repulsión hacia aquello que tenemos delante

• Sorpresa

• Asco

• Tristeza

• Rabia

No son observables, pero son intensos y de mayor duración.

• emociones

• comportamientos

• sentimientos

• valores

Es la emoción de anticipación frente a una amenaza o peligro /real o imaginario) que produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.

• Tristeza

• Rabia

• Asco

• Miedo

Son reacciones espontáneas, agudas e intensas y de corta duración.

• sentimientos

• valores

• comportamientos

• emociones

Sensación de bienestar y de seguridad que sentimos cuando conseguimos algún deseo o vemos cumplida alguna ilusión.

• Rabia

• Alegría

• Asco

• Tristeza

Ocurre cuando perdemos algo importante o cuando algo o alguien nos ha decepcionado

• Miedo

• Sorpresa

• Rabia

• Tristeza

Sobresalto, asombro, desconcierto. Es transitoria y nos permite aproximarnos para saber que está ocurriendo.

• Sorpresa

• Tristeza

• Asco

• Alegría