PTS kelas 5

Sebelum melakukan Olahraga, sebaiknya kita melakukan . . . . . . . .

• Pemanasan

• Pendinginan

• Berlari

• Penafsiran

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

• memperkecil risiko cedera

• membentuk otot perut

• memperkuat otot lengan

• meredakan raca cape

Siapakah yang bertugas memimpin dilapangan saat pertandingan berjalan ?

• Pelatih

• Wasit

• Kapten

• Pemain

Sebelum melakukan kegiatan apapun sebaiknya kita . . . . . .

• Berdoa

• Pemanasan

• Pendinginan

• Bersiul

Apa itu gerakan Lokomotor ?

• Gerakan Berpindah tempat

• Gerakan Tidak Berpindah tempat

• Gerakan Keterampilan pada suatu alat

• Gerakan yang tidak terduga

Deep sedang melakukan pemanasan, dia mengangkat 1 tangan nya dan menekuk tubuh nya kesamping. berarti Deep sedang melakukan salah satu gerak . . . . .

• Lokomotor

• Non-Lokomotor

• Manipulatif

• Non-Manipulatif

Mendribble bola termasuk dari salah satu variasi gerakan . . . . .

• Lokomotor

• Non-Lokomotor

• Sepak Bola

• Manipulatif

Berikut ini olahraga yang termasuk dalam jenis permainan bola besar adalah ....

• Bola kasti

• Bola basket

• Tenis meja

• Bulutangkis

Salah satu teknik passing bawah pada bola voli terdapat pada jawaban ....

• 
• 
• 
• 

Gambar di atas merupakan teknik dasar lemparan bola kasti yang dilakukan pada saat jarak teman cukup jauh yaitu ....

• Lemparan lambung

• Lemparan datar

• Lemparan menyusur tanah

• Lemparan dekat