Makanan dan kesehatan

Makanan pokok umumnya makanan yang banyak mengandung....

• lemak

• karbohidrat

• protein

• vitamin

singkong, jagung, dan beras adalah makanan yang banyak mengandung ....

• lemak

• karbohidrat

• protein

• vitamin

zat karbohidrat dan lemak adalah zat makanan yang berfungsi sebagai ....

• pengatur suhu tubuh

• pelindung tubuh

• sumber tenaga

• pertumbuhan

Lemak nabati dapat diperoleh dengan mengkonsumsi....

• kelapa dan kacang tanah

• mentega dan susu

• kemiri dan keju

• buah avokad dan mentega

fungsi protein adalah...

• sumber energi

• zat pembangun

• pelindung tubuh

• pengatur suhu tubuh

susu dan putih telur banyak mengandung ....

• lemak

• karbohidrat

• protein

• vitamin

pertumbuhan balita akan lambat jika makanannya kekurangan zat ....

• lemak

• karbohidrat

• protein

• vitamin

Protein nabati dapat diperoleh dengan mengkonsumsi ....

• teh, kopi

• bayam, kangkung

• nasi, jagung

• tahu, tempe

Mineral yang membantu proses pembentukan sel darah merah adalah ...

• kalsium

• yodium

• zat besi

• kalium

Garam beryodium berguna untuk mencegah timbulnya penyakit ....

• polio

• rakhitis

• malaria

• gondok