Tugas PJOK Atletik dan Silat kelas 8

Berikut adalah cabang olahraga atletik kecuali........

• Lari

• Lempar

• Lompat

• Bola basket

Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan cepat,lari,lempar,dan lompat disebut....

• Renang

• Bela diri

• Atletik

• Senam

Lari cepat atau lari jarak pendek biasanya menempuh jarak.....

• 100 m

• 1000 m

• 600 m

• 1500 m

Pelari dengan jarak pendek sering disebut dengan istilah......

• Atelit

• Sprinter

• Sprint

• Timer

Dibawah ini yang termasuk kategori jenis lomba lari, kecuali.....

• Lari jarak pendek

• Lari jarak menengah

• Lari jarak jauh

• Lari galah

Start yang di gunakan dalam lari jarak pendek adalah start......

• Start Jongkok

• Start Berdiri

• Start Melayang

• Start duduk

Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...

• Satu..... Dua..... Tiga.....

• Siap-siap, Mulai

• Bersedia, Mulai

• Bersedia, Siap, Yak

Berikut yang bukan merupakan nomor dalam cabang olahraga atletik adalah....

• Lempar

• Jalan

• Lompat

• Meluncur

Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .

• memasuki garis finish

• panjang langkah

• kecondongan badan

• cara kaki menapak

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

• start/pertolakan

• panjang langkah kaki

• kecondongan badan

• koordinasi gerakan