Micronutrientes

Tipos de micronutrientes

• Vitaminas

• Carbohidratos

• Minerales

• Lípidos

Son vitaminas hidrosolubles

• C y K

• D y E

• C y complejo B

• A y complejo B

2. ¿Qué nutrientes encontramos en los micronutrientes?

• a. Proteínas

• b. Vitaminas y Minerales.

• c. Carbohidratos

Las vitaminas se dividen en:

• Simples y Complejas

• Hidrosolubles y Liposolubles

• Macro y microvitaminas

¿Que son las vitaminas?

• Compuestos sintéticos que cumplen funciones vitales

• Células de grasa

• Compuestos orgánicos que cumplen funciones vitales

6. ¿Qué sustancias necesita nuestro organismo en pequeñas dosis?

• a. Macronutrientes.

• b. Micronutrientes.

• c. Ambas son correctas.

¿Cuáles son las vitaminas liposolubles?

• D y B

• C, A y E

• A, D, E y K

5Los micronutrientes son necesarios en la alimentación en pequeñas cantidades

• Falso

• Verdadero

Seleccione los principales minerales.

• Calcio, hierro, yodo, zinc

• Minerales

• Vitaminas

• Calcio, hierro

Los nutrientes se clasifican en dos grupos que son ...

• Macronutrientes

• Alimentos reguladores

• Micronutrientes

• Azucares