Educación Física Sexto

La Educación Física es

• Un deporte que hacemos en el colegio

• Muchos juegos para divertirnos

• Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.

• Un ejercicio muy complicado

El calentamiento sirve para:

• Calentar nuestro cuerpo, prepararlo para el ejercicio y prevenir lesiones

• Entrar en calor y no pasar frío

• No tener lesiones en los huesos

• Crecer y ponernos más fuertes y estar más activos

Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio

• Dejar de comer.

• Dejar de fumar y tomar.

• Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.

• Todas las anteriores.

En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando

• Brazos.

• Biceps.

• Espalda.

• Piernas

¿Cuál NO es un hábito saludable?

• Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila

• Comer de forma equilibrada y saludable

• Lavarse las manos varias veces al día

• Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde

El ejercicio siguiente trata de

• Salto sin impulso

• Rollo al frente

• Salto de bomba

• Rollo de canela

El siguiente ejercicio es

• Parada de pino

• Parada de manos

• Parada de bus

• Parada de pies

¿Que es el deporte?

• Se refiere a juegos al aire libre y familiares

• Se considera al desarrollo de habilidades y destrezas de forma voluntaria.

• Es el tipo de actividad generalmente física; fundamentalmente competitiva, reglamentada, codificada; clasificada en individual ó colectiva

Que son juegos tradicionales?

• Juegos de mesa

• Juegos que vienen de generación en generación

• Deportes

• Deportes extremos

Cual de los siguientes se consideran juegos tradicionales?

• Boxeo y natación

• Rondas y canciones de cuna

• Esgrima y tenis

• Fútbol y equitación