PTS Penjas Kelas 11

Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada saat permain menguasai bola di sebut ….

• Shooting
• Teknik Ungkitan
• Lay-up
• Jumping
• Pivot

Gerakan pivot berfungsi untuk…

• Menembak ke ring dari jarak dekat

• Merebut bola dari lawan

• Melindungi bola dari rebutan lawan

• Menembak ke ring dari jarak

• memberikan bola kepada kawan

Batter diperbolehkan jalan bebas (free walk) apabila ....

• 4 kali ball

• 3 kali ball

• 3 kali strike

• 2 kali strike

• 1 kali strike

Situasi yang memungkinkan seseorang melakukan chest pass yaitu saat....

• lawan merentangkan kedua tangan di hadapan pelempar

• garis lintasan pass tidak terhalangi

• posisi lawan ball press

• lawan deny terhadap penerima pass

• operan di atas kepala

Passing yang dipraktikkan saat lawan menjaga lintasan passing mendatar ataupun memantul disebut....

• bounce pass

• operan shooting di dada

• operan dengan pantulan

• over head pass

• chest pass

Javaline pass dapat dipraktikkan dengan tujuan....

• passing datar

• passing jarak jauh

• menghindari lawan

• mengambil bola pantulan

• passing dengan dua tangan

Teknik memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lain melalui belakang badan disebut....

• speed dribble

• cross over dribble

• behind the back dribble

• spin dribble

• tuck position

Gerakan awal saat praktik heading dalam permainan sepak bola adalah....

• berdiri menghadap arah datangnya bola

• berdiri menghadap gawang

• melompati tempat

• memperhatikan layangan bola saat mendarat

• melompat ke arah bola

Teknik menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk....

• mengontrol bola

• menendang bola mengandung putaran

• operan jarak jauh

• mengarahkan bola dengan lintasan melengkung

• operan jarak pendek

Posisi tangan saat melakukan block pada permainan bola voli adalah....

• menekuk kedua siku

• mengayun ke belakang

• menjulurkan kedua lengan melewati net

• meluruskan dan merentangkan jari-jari tangan

• merapatkan jari-jari tangan