Vida Saludable

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1.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

¿Qué alimentos debes evitar para ayudar a tu salud?

Refresco

Papitas

Jugo de naranja

Verduras

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué alimentos debes consumir diariamente para ayudar a tu salud?

Frutas y verduras

Verduras y refresco

Verduras y jugo de frutas

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuales son ejemplos de fuentes de grasas saludables?

Nueces, cacahuates, aguacate

Mantequilla, manteca

Mantequilla, aceita de oliva

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuales son ejemplos de alimentos que contienen proteínas?

Carne de pollo, frijoles, lentejas

Carne de pollo, frijoles, pan

Piña, manzana

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué debes incluir en tu rutina diaria para estar saludable?

Realizar al menos 20 min de ejercicio

Tomar jugo de frutas

Cenar taquitos

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son ejemplos de alimentos de origen vegetal altos en proteínas

Lentejas, frijoles, espinacas, brócoli

jugo de frutas

pescado, pollo, camarones

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Son ejemplos de alimentos de origen animal altos en proteínas

Lentejas, frijoles, espinacas

jugo de frutas

pescado, pollo, camarones, huevo

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