Pertolongan Cemas PJPK Tingkatan 2

Apakah maksud pertolongan cemas?

• prinsip dan prosedur yang digunakan untuk individu yang masih dalam keadaan sedar sahaja.

• prinsip dan prosedur yang digunakan untuk individu yang masih dalam keadaan tidak sedar sahaja.

• prinsip dan prosedur yang digunakan untuk individu yang masih dalam keadaan sedar atau tidak sedar.

• bantuan permulaan yang diberikan kepada mangsa yang sakit sebelum dibawa ke hospital.

T.O.T.A.P.S diaplikasikan kepada individu yang mengalami kecederaan dan

• tidak dapat bergerak.

• pengsan.

• tidak sedarkan diri.

• berada dalam keadaan sedar.

T.O.T.A.P.S mempunyai _____ langkah.

• 4

• 5

• 6

• 7

T.O.T.A.P.S hanya dikhususkan untuk mengurus

• semua orang yang cedera.

• ahli sukan yang stress.

• kecederaan yang ringan sahaja.

• atlet atau pemain yang mengalami kecederaan.

Ciri-ciri Talk ialah

• bercakap dengan mangsa.

• hiburkan mangsa

• jangan takut bercakap

• tanya mangsa mengenai kecederaan yang dialami.

Antara ciri Skill test ialah

• mencuba kemahiran yang telah dipelajari

• sekiranya mangsa berasa sakit, bawa dia ke hospital atau klinik

• menggerakkan anggota badan mangsa.

• sentuh bahagian badan yang sakit.

Jika pergerakan terhad dan sakit, mangsa perlu diberikan rawatan. Ini adalah antara ciri

• Talk

• Observe

• Touch

• Active Movement

Antara tujuan melakukan aktiviti memanaskan badan ialah

• supaya suhu badan meningkat.

• bersedia untuk melakukan aktiviti sukan.

• supaya cergas semasa bermain.

• mengelakkan kecederaan kepada kita,

Bantu menggerakkan anggota badan mangsa yang mengalami kecederaan ialah antara ciri

• Passive Movement

• Skill test

• Observe

• Touch

Touch bermaksud

• sentuh bahagian yang cedera dengan berhati-hati

• tanya mangsa mengenai kecederaan yang dialami.

• pastikan tahap kecederaan mangsa.

• maklumkan mangsa terlebih dahulu supaya tidak terkejut dengan sentuhan yang akan dilakukan.