Resiliencia 2do

Las características que nos permiten sobreponernos ante las adversidades es la

• Resiliencia

• Meta

• Responsabilidad

• Liderazgo

Qué significa resiliencia ?

• Capacidad de reponerse a momentos críticos.

• Capacidad de permanecer tranquilo.

• Capacidad de motivar a los demás.

• Todas las anteriores.

Sinonimos de resilencia

• resistencia

• fortaleza

• adaptacion

• recuperarse

"Resiliencia" es

• Capacidad que tenemos para afrontar de manera adecuada los cambios.

• Una actitud de saber esperar a que el momento difícil termine

• la capacidad de sobreponernos a situaciones críticas y salir fortalecidos.

¿Crees que es positivo reprimir las emociones?

• no es bueno reprimirlas

• si es bueno reprimirlas

En tiempos de pandemia también podemos plantearnos metas

• Verdadero

• Falso

Una persona resiliente es aquella que

• Sabe cuáles son sus fortalezas y debilidades

• Tiene buena autoestima

• Huye siempre de la adversidad

• No permite que el pasado afecte su presente

Respecto a sus metas, la persona resiliente

• Sigue luchando por ellas aunque sea evidente que ya no es posible conseguirlas

• Tiene la capacidad de cambiarlas si las primeras planteadas no le resultan

Respecto a las amistades, la persona resiliente

• Evita las amistades porque pueden desviarla de sus metas

• Valora las amistades que tienen actitudes positivas

• Prefiere solo a la familia que a amistades

La Autoconfianza nos ayuda a:

• Creer en nosotros

• Creer en otros