أهمية النوم لجسم الإنسان

أهمية النوم لجسم الإنسان

5th - 8th Grade

8 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

sport

sport

7th - 9th Grade

10 Qs

Running in athletics

Running in athletics

8th Grade

12 Qs

The Importance of Sleep

The Importance of Sleep

5th - 8th Grade

7 Qs

H4L

H4L

1st - 6th Grade

10 Qs

ضربة الإسقاط

ضربة الإسقاط

8th Grade

10 Qs

كرة السلة

كرة السلة

7th Grade

10 Qs

الاحماء

الاحماء

KG - 5th Grade

10 Qs

physical activity

physical activity

7th - 9th Grade

10 Qs

أهمية النوم لجسم الإنسان

أهمية النوم لجسم الإنسان

Assessment

Quiz

Physical Ed

5th - 8th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

Nader Chouchene

Used 42+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

8 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

كم ساعة من النوم يجب عليك الحصول عليها في اليوم؟

6

7

8

9

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

من نتائج نقص النوم

الشعور بالسعادة

الشعور بالنشاط

الشعور بالتعب

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

حاول تجنب تناول الطعام قبل ......... من النوم

ساعتين

ثلاثة ساعات

اربعة ساعات

خمسة ساعات

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

قبل النوم بساعة على الأقل

حاول الزيادة من إضاءة الهواتف والتلفاز

حاول الحد من إضاءة الهواتف والتلفاز

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

يمكن أن تساعدك قراءة كتاب على

الشعور بالقلق

الشعور بالاسترخاء والهدوء

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

في وجبة الإفطار

حاول الحد من كمية الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

حاول الافراط من كمية الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

تناول الكثير من الطعام في دفعة واحدة

يؤثر على جودة نومك

يحسن جودة نومك

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

القيام بالانشطة الرياضية

يحسن جودة النوم

يسبب الكوابيس