Bezpieczna i higieniczna praca z komputerem.

Wyjaśnij skrót: BHP

Ile wynosi prawidłowo odległość twarzy od monitora

• 20 - 40 cm

• 30 - 80 cm

• 40 - 75 cm

• max. do 50 cm

Podczas pracy z komputerem przedramiona powinny być:

• wyprostowane

• ugięte pod kątem 90^o

• opuszczone wzdłuż ciała

• ugięte pod obojętnie jakim kątem

Nieprzerwana praca przy monitorze powinna trwać nie dłużej niż:

• 30 do 45 minut

• 90 min

• nie ma określonego limitu

• 1 godzine

Krzesło przede wszystkim powinno być:

• wysokie

• stabilne

• obszerne

Najlepiej, jeśli monitor ustawiony jest:

• przodem do okna

• bokiem do okna

• tyłem do okna

Kiedy piszesz na klawiaturze, nadgarstki powinny być:

• wygięte ku górze

• wygięte ku dołow

• w jednej linii z przedramionami