Πόσα γνωρίζεις για την γυμναστική και την διατροφή;

Πόσες φορές πρέπει να κάνεις γυμναστική την εβδομάδα;

• 1

• 2

• 6

• 4

• 7

το ακόντιο είναι αγώνισμα ...........

• της ενόργανης

• του στίβου

• της κολύμβησης

• δεν ξέρω

Ποια είναι τα χρώματα των κύκλων της Ολυμπιακής σημαίας;

• Μαύρο

• Πράσινο

• Μπλε

• Κόκκινο

• Κίτρινο

Το τζούντο έρχεται απο την ..............

• Ρωσία

• Αμερική

• Ιαπωνία

• Ελλάδα

• Αυστραλία

Ανθυγιεινά φαγητά:

• Λουκάνικα

• πατατάκια

• σοκολάτες

• πάστες

• γύρος

ποια φρούτα λέγονται εσπεριδοειδή;

• Λεμόνια

• Πορτοκάλια

• Γκρέηπ φρουτ

• μανταρίνια

• ακτινίδιο

τα φρούτα του καλοκαιριού είναι...............

• καρπούζι

• πορτοκάλι

• πεπόνι

• σταφύλι

• ρόδι

ποια είναι τα όργανα της ρυθμικής γυμναστικής;

• Στεφάνι

• Μπάλα

• Σχοινάκι

• Κορίνα

• Κορδέλα

Από τι εξαρτάται η ισορροπημένη υγιεινή διατροφή;

• Από το αν καταναλώνουμε περισσότερες πρωτεΐνες

• Από το πόσες φορές τρώμε την ημέρα

• Από την ποικιλία και το είδος της τροφής που καταναλώνουμε.

• Από το αν πίνουμε πολύ νερό

Πότε παχαίνουμε;

• Όταν καταναλώνουμε κάθε μέρα 2 σοκολάτες
• Όταν καταναλώνουμε όση ενέργεια προσλαμβάνουμε
• Όταν καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε
• Όταν καταναλώνουμε λιγότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε