TEORIA DELL'ALLENAMENTO

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7th - 10th Grade

11 Qs

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TEORIA DELL'ALLENAMENTO

TEORIA DELL'ALLENAMENTO

Assessment

Quiz

Physical Ed

7th - 10th Grade

Hard

Created by

Antonio Zavettieri

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11 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

L'adattamento

è la risposta temporanea del corpo ad un stimolo esterno

è la risposta lenta e duratura del corpo ad una sollecitazione che perdura nel tempo

è la risposta del corpo alla fatica che non rimane nel tempo

è la risposta del corpo ad un infortunio

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

L'omeostasi è

la capacità del corpo di adattarsi alla temperatura

la capacità del corpo di adattarsi al freddo

la capacità del corpo di mantenersi in una condizione di equilibrio

la capacità del corpo di sopportare la fatica

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

L'adattamento del corpo che consente l'allenamento avviene attraverso il processo di

aggiustamento

omeostasi

riscaldamento

supercompesazione

4.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

quali di questi elementi caratterizza un allenamento ( più risposte valide)

intensità

quantità

fatica

carico esterno

recupero

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

la rigenerazione avviene durante il recupero e può essere agevolata dall'uso di quali mezzi ( più risposte valide)

pedagogici

farmacologici

fisici

psicologici

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

gli esercizi a carattere speciale sono

affini al gesto di gara

riproducono situazioni di gara

esercitazioni che si fanno raramente

esercizi che non riproducono situazione di gara

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

i contenuti dell'allenamento sono

la differenziazione tra le parti dell'allenamento

i tipi di attività attraverso cui si intende raggiungere degli obiettivi

la scaletta degli esercizi da fare

attività che riproducono il gesto di gara

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