Energi pada Metabolisme Sel

Pada keadaan normal, tubuh menggunakan sekitar 30 kkal setiap hari untuk setiap 1 kg berat tubuh. Kita harus mengonsumsi sekitar 3.500 kkal untuk menyimpan 500 gram lemak. Jika Berat badan Andi adalah 35 kg, untuk menjaga beratnya tetap maka Andi membutuhkan kalori sebesar …

• A. 1.100 kkal setiap hari

• B. 1.050 kkal setiap hari

• C. 1.000 kkal setiap hari

• D. 1.100 kkal setiap hari

Diketahui tabel aktivitas:

Jenis aktivitas (Besar dalam kalori)

1. Berlari (570 kalori)
2. Berenang (500 kalori)
3. Berjalan - jalan (200 kalori)
4. Beristirahat (100 kalori)
5. 
   

Jika pagi ini Maya telah sarapan dengan gado-gado yang berkalori 295 kalori, tahu isi 150 kalori, dan jus melon 155 kalori. Untuk mempertahankan keseimbangan energi, maka aktifitas yang dilakukan adalah . . . .

• A. berlari dan beristirahat

• B. berlari dan berjalan-jalan

• C. berenang dan berjalan-jalan

• D. berenang dan beristirahat

Jika zat X = nutrisi sumber energi,

Zat P = nutrisi pembangun,

Zat Y = nutrisi pengatur.

Jenis nutrisi pada zat P, X, dan Y secara berurutan yang benar adalah ….

• P = Karbohidrat, lemak, dan protein

  X = Protein, mineral, vitamin, air

  Y = Protein, mineral, vitamin, air

• P = Protein, karbohidrat, vitamin

  X = Karbohidrat, lemak, dan protein

  Y = Protein, mineral, vitamin, air

• P = Karbohidrat, vitamin, dan protein

  X = Protein, mineral, vitamin, karbohidrat

  Y = Protein, lemak, vitamin, air

• P = Protein, lemak, vitamin

  X = Protein, mineral, vitamin, air

  Y = Karbohidrat, lemak, dan protein

Zat makanan yang kita makan akan dicerna oleh sistem pencernaan. Hasil dari proses pencernaan ini akan dimanfaatkan sebagai sumber energi sehingga kita dapat beraktivitas. Proses pencernaan makanan di dalam sel tubuh ini disebut dengan proses …

• A. Metabolisme

• B. Katabolisme

• C. Transfer energi

• d. Transformasi energi

Dalam proses metabolisme, tubuh kita akan melakukan perombakan zat makanan dari yang kompleks menjadi molekul sederhana yang dapat diserap oleh tubuh kita. Dalam proses perombakan ini akan menghasilkan energi yang kemudian kita gunakan untuk bergerak. Perubahan energi yang terjadi pada peristiwa ini adalah ...

• A. Energi panas menjadi energi gerak

• B. Energi gerak menjadi energi kimia

• C. Energi kimia menjadi energi gerak

• D. Energi panas menjadi energi kimia

Seseorang yang akan berolahraga dianjurkan untuk mengkonsumsi sejumlah makanan. Hal ini bertujuan agar kita tidak merasa sangat keletihan. Dalam peristiwa ini, menunjukkan bahwa...

• A. Makanan sangat penting bagi tubuh

• B. Makanan sebagai sumber energi bagi tubuh

• C. Makanan sebagai proses transformasi gerak

• D. Makanan membuat kita bisa hidup

Bahan makanan yang dikonsumsi setiap hari harus mengandung sejumlah besar bahan makanan yang mengandung....

• A. Karbohidrat dan protein

• B. Lemak dan Air

• C. Air dan mineral

• D. Protein dan mineral

Ketika Sandra membeli

makanan di warung, penjualnya membungkus dengan menggunakan kertas, ternyata

pada kertas tampak noda yang membuat kertas menjadi tampak transparan. Hal ini

bisa terjadi karena ....

• A. Makanan tersebut sudah kadaluarsa karena mengubah sifat kertas

• B. Lemak dalam makanan tersebut mengubah sifat kertas

• C. Karbohidrat dari makanan bereaksi dengan kertas

• D. Kertas tidak cocok untuk pembungkus makanan berprotein tinggi

Perhatikan eksperimen uji makanan yang mengandung karbohidrat, apabila zat tersebut ditetesi lugol akan berubah menjadi warna…….

• A. Kuning

• B. Merah marun

• C. Biru dongker

• D. Merah bata

Dalam melakukan percobaan uji makanan, Rudi menuliskan data pengamatan sebagai berikut :

(Bahan makanan) (Warna awal) (Warna setelah ditetesi lugol)

1. Wortel / Merah/ Kuning
2. Nasi / Putih / Biru tua
3. Tempe / Putih / Orange
4. Kentang / Kuning / Ungu

Bahan makanan yang mengandung karbohidrat menurut percobaan yang dilakukan Rudi adalah….

• A. Wortel

• B. Nasi

• C. Tempe

• D. Kentang