PJOK Kuis Time (kelas 3)

Gerakan tersebut adalah contoh gerakan ...

• Kekuatan

• Lokomotor

• Keseimbangan

Berikut ini adalah jenis latihan keseimbangan ...

• Gerakan Balap karung

• Gerakan Sikap Pesawat terbang

• Gerakan Lari

Materi Minggu lalu yaitu materi mengenai gerak keseimbangan, ada berapa materi gerakan yang diberikan oleh ustadz ?

• 1

• 2

• 3

Berikut ini manakah yang merupakan sikap pesawat terbang ?

• 
• 
• 

Gambar tersebut adalah contoh gerakan keseimbangan yang dinamai...

• Sikap pesawat terbang

• Berdiri satu kaki tekuk sila

• Berjalan diatas garis lurus dengan buku diatas kepala

Latihan Kelenturan berguna untuk ...

• Melemahkan otot-otot

• Menguatkan otot-otot

• Melenturkan otot-otot

Latihan Kelenturan disebut juga ...

• Power

• Fitnes

• Fleksibilitas

Berikut ini adalah jenis latihan yang dapat meningkatkan keseimbangan

• Berdiri satu kaki tekuk sila

• Lari

• Lompat jauh

Gambar diatas adalah gerakan...

• Berdiri satu kaki

• Berdiri satu kaki tekuk sila

• Berdiri satu kaki tekuk tangan

Salah satu Jenis permainan tradisional yang dapat meningkatkan keseimbangan adalah...

• Gobak sodor

• Sunda manda

• Petak umpet