Calentamiento

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15 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es el calentamiento?

Conjunto de ejercicios que se realizan para poner en funcionamiento las distintas partes del cuerpo.

Conjunto de figuras para hacer coreografías.

Deportes que te permiten ser más hábil.

Juegos para permitir la diversión.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Señale todos los objetivos del calentamiento.

Conjunto de ejercicios que se realizan para poner en funcionamientos las distintas partes del cuerpo.

Alcanzar temperatura adecuada para el ejercicio a realizar

Prepararse mentalmente, para mejorar concentración y coordinar mejor los movimientos.

Evitar lesiones

Aumentar el siego sanguíneo

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Un calentamiento general es para:

para que se aplique a una actividad física determinada.

para todo el organismo y para toda clase de actividad física

para solo los deportes individuales

para solo para los deportes de grupos

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

¿Qué fase del calentamiento muestra la imagen?

Inicio

Movilizar

Estirar

Final

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Los alumnos esta ...

Recogiendo una moneda

Realizan Zumba

Un estiramiento

Se agacharon

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cuando realizamos un calentamiento preparamos a nuestro aparato locomotor para la actividad física

Falso

Verdadero

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Como debo realizar unos ejercicios especificos o estaticos

De la cabeza a los pies

De los pies a la cabeza

Ninguna de las dos

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