Ujian penjas kelas IX Atletik

Kata atletik berasal dari yunani yaitu "athlon" yang berarti .…

• Berlari

• Berlomba

• Berjalan

• Melempar

Perbedaan antara jalan cepat dengan lari terletak pada….

• Kecondongan badan

• Cara kaki menapak

• Panjang langkah

• Memasuki garis finish

3. Nomor Jalan yang sering diperlombakan dalam Atletik, adalah.....

• Jalan Santai

• Jalan Sore

• Jalan Kaki

• Jalan Cepat

5. Berikut yang bukan merupakan tahapan-tahapan yang digunakan pada jalan cepat, yaitu....

• Dorongan

• Tumpuan dua kaki

• Tarikan

• Melayang

8. Suatu usaha dari suatu regu untuk memenangkan pertandingan disebut..

• Teknik

• Taktik

• Strategy

• System

9. Perbedaan Jalan cepat dengan lari adalah....

• kedua kaki selalu menyentuh tanah

• Ada saatnya kedua kaki melayang diudara

• Jalan selalu lambat, sedangkan lari selalu cepat

• Kalau jalan tegak, sedangkan lari agak sedikit condong kedepan

16. Seorang atlit jalan cepat dinyatakan sebagai pemenang apabila....

• Melewati garis Finish

• Mencapai waktu tercepat diantara pejalan yang lainnya

• Melewati garis Finish bersamaan dengan pejalan yang lain

• Melewati garis Finish sesuai dengan urutannya

20. Gambar tersebut adalah tahap atau fase....

• Topang Belakang

• Topang Ganda

• Topang Depan

• Rileksasi

Atletik gabungan dari dari jenis olahraga ...

• Lari, lompat, lempar

• jalan, lari, lompat

• Jalan, lari, lompat, lempar.

• Jalan, lari, permainan bola besar, permainan bola kecil

Langkah-langkah dalam lompat jauh adalah ...

• Tolakan-awalan-mendarat-melayang di udara

• Awalan-mendarat-tolakan-melayang di udara

• Awalan-tolakan-mendarat-melayang di udara

• Awalan-tolakan-melayang di udara-mendarat