PJ TAHUN 5 (4)

Terdapat berapa fasa dalam teknik lontar peluru?

• 4

• 5

• 6

• 7

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

• 1

• 2

• 3

• 4

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

• 1

• 2

• 3

• 4

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

• 1

• 2

• 3

• 4

Ini adalah fasa ke berapa dalam teknik lontar peluru?

• 1

• 2

• 3

• 4

Ketika melontar, kedua-dua kaki perlu berada di ___________________.

• permukaan tanah.

• dalam garisan.

• kawasan gelung rotan.

• atas udara.

Sebagai langkah keselamatan semasa latihan lontar peluru perkara-perkara berikut perlu dititik beratkan iaitu ...

• ambil peluru dibaling selepas semua lontaran selesai

• pastikan tiada sesiapa berada di kawasan lontaran

• berdiri di hadapan orang yang membuat lontaran

• bermain di kawasan lontaran

Berada pada posisi kuasa dengan peluru sentiasa menyentuh sisi leher.

Kenyataan ini merujuk kepada teknik lontar peluru fasa yang _________.

• pertama

• kedua

• ketiga

• keempat

Peluru sentiasa menyentuh sisi leher. Buka kaki ke sisi dengan selesa.

Kenyataan ini merujuk kepada teknik lontaran fasa ____________.

• pertama.

• kedua.

• ketiga.

• keempat.

Putar pinggul, diikuti dengan bahu dan siku yang dibuka ke sisi.

Kenyataan ini erujuk kepada teknik lontar peluru bagi fasa _________________.

• pertama.

• kedua.

• ketiga.

• keempat.