repaso tercera prueba sextos

Conocer los valores de frecuencia cardíaca es fundamental solo si entrenamos algún deportes.

• Verdadero

• Falso

La frecuencia cardíaca en atletas es mas alta que en personas sin entrenar

• Verdadero

• Falso

• Es igual

De qué depende la frecuencia cardíaca?

• Edad

• Sexo

• Nivel de entrenamiento

• Todas las anteriores

Para calcurar tu Frecuencia Cardíaca en 10 segundos debes:

• Multiplicar por 10

• Miultiplicar por 6

• Multiplicar por 60

• Multiplicar por 30

¿Qué órgano es el encargado de realizar la frecuencia cardíaca?

• Los Pulmones

• Los riñones

• El corazón

Pedro tiene 40 años su frecuencia cardíaca máxima, según la fórmula 220- edad seria:

• Su frecuencia máxima seria de 160 pulsaciones

• Su frecuencia máxima seria de 180 pulsaciones

• Su frecuencia máxima seria de 190 pulsaciones

Cuando aumento la intensidad de los ejercicios, mi pulsación cardíaca:

• Mi pulsación cardíaca disminuye.

• Mi pulsación cardíaca se mantiene.

• Mi pulsación cardíaca aumenta.

Qué órgano suministra al cuerpo la cantidad apropiada de sangre (que contiene oxígeno y nutrientes) a la velocidad adecuada para abordar cualquier acción que realice el cuerpo en ese momento.

• Pulmones

• Hígado

• Corazón

• Riñones

La activación además de aumentar la temperatura corporal y muscular, preparar el sistema respiratorio y cardiovascular, busca:

• Aumenta la temperatura

• Preparar las articulaciones

• Prevenir lesiones

• Preparar los musculos

¿Cuál de las siguientes imágenes corresponde la activación psico fisiológica?

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