H4L

السعرات الحرارية تمد الجسم ؟

• الارتواء

• الطاقة

• الغذاء الصحى

هناك ......خطوات للحياة الصحيه ؟

• 7 خطوات

• 4 خطوات

• خطوة واحدة

النوم الجيد والمبكر يجعل الطالب

• يركز فى دروسه

• لا يستطيع التركيز

• لا يستطيع ممارسة الرياضة

شرب الماء يحمى الجسم من ؟

• الطاقة

• الجفاف

• ممارسة الرياضة

تناول الغذاء الصحى يساعد الجسم على ؟

• الكسل

• خسارة الون الزائد

طبق صحى متوازن

• 
• 

هل هذا الطبق يحتوى على طعام صحى ؟

• نعم

• لا

• لا أعرف

يمكن تبديل المشروبات التى تحتوى على السكر ب ؟

• المياة

• العصير الذى يحتوى على السكر

• المشروبات الغازية

لحياة صحية يجب تحويل الغذاء الغير صحى ب ؟

• غذاء صحى متوازن

• برجر

• بيتزا

ممارسة التمارين الرياضيه تشعرك ب ؟

• السعادة

• الملل