PJPK Tahun 4

Antara tanda akil baligh bagi seorang lelaki

• Suara menjadi garau

• Rambut menjadi panjang

• Badan semakin gemuk

• Datang haid

Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila mengalami __________

• Gatal-gatal

• Haid

• Ihtilam

• Kekurangan sel

Apakah yang perlu dilakukan oleh perempuan yang datang haid?

• Menggunakan lampin bayi.

• Menggunakan tuala wanita.

• Menggunakan tuala muka.

• Menggunakan tuala mandi.

Kita melakukan aktiviti _________________________ selepas tamat perlawanan bola tampar.

• memanaskan badan.

• menyejukkan badan

• menyegarkan badan

• merehatkan badan

Apakah acara sukan bagi gambar berikut?

• Lompat galah

• Lompat tinggi

• Lontar peluru

• Lari berpagar

^{_{NYATAKAN NAMA SUKAN INI}}

• HOKI
• SOFBOL
• BADMINTON
• PING PONG

Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti?

• supaya dapat bermain dengan seronok
• memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti
• supaya kaki dan tangan tidak sakit
• agar aktiviti selamat dijalankan

Apa nama bagi acara sukan ini?

• Lompat bergalah

• Olahraga

• Gimnastik Artistik

• Berkayak

Apakah jenis bola yang disepak oleh kaki?

• bola keranjang

• bola sepak

• bola tampar

• bola jaring

Semasa bersenam kita perlu berpakaian seperti berikut kecuali

• memakai kasut sukan yang sesuai

• berstoking

• memakai topi keselamatan semasa berbasikal

• memakai baju dan seluar sukan yang sendat