体健常识问答题

____________ 是因皮下的微血管遭碰撞后破裂，形成淤血。

__________ 是关节附近的软组织突然受到猛烈牵拉而损伤。

瘀青和扭伤这两种伤都是没有__________.

瘀青时，可用冰袋进行________， 这样能减轻受伤部位发炎和肿胀。

_________ 有助于淤血消散。