Atletismo 3

¿ Cuantos carriles tiene una pista de atletismo?

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Profundicemos respecto a los gestos técnicos. En el primer paso "En sus marcas" el deportista debe:

• Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de la rodilla. La pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º.

• Tener apoyada ambas rodillas en el suelo, las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de las rodillas.

• Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos pueden adelantar la altura de la rodilla para tener más impulso.

• Tener apoyada la rodilla en el suelo, las manos pueden adelantar la altura de la rodilla para tener más impulso. La pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º.

En el segundo "Listos" paso el deportista debe:

• Tener las piernas en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 60º.

• Iniciar su recorrido para ganar en el menor tiempo posible.

• Tener una pierna en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 90º. Las manos deben tocar el suelo sin superar la altura de la rodilla.

• Tener las piernas en total extensión tocando con la punta del pie el suelo, la pierna que no esta en el suelo esta flexionada a 60º. Las manos tocan el suelo sin importar su ubicación.

Cuando se da la señal de !Fuera! o !Ya! el deportista debe:

• Salir con zancada aprovechando la posición del cuerpo para llegar lo más lejos posible y recorrer la distancia en el mejor tiempo.

• Levantarse y salir en máxima velocidad para recorrer la distancia en el mejor tiempo.

• Ubicar las manos en el costado del cuerpo y salir en máxima velocidad para recorrer la distancia en el mejor tiempo.

Carrera de Media Distancia

• Son carreras de 400 m, 600m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la resistencia y el ritmo. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.

• Son carreras de 800 m, 1500m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la resistencia y el ritmo. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.

• Son carreras de 800 m, 1500m, y 1 milla de longitud. El éxito de estas se fundamentan en la velocidad. Cuenta con carriles individuales para cada corredor.

Carrera de Vallas

• Es una carrera de obstaculos que están situados por intervalos a lo largo de la pista, la idea es que los corredores los superen y lleguen a la meta. Para mujeres son de 160 m y 80 m, y para hombres 180 m y 400 m.

• Es una carrera de obstaculos que están situados por intervalos a lo largo de la pista, la idea es que los corredores los superen y lleguen a la meta. Para mujeres son de 110 m y 400 m, y para hombres 100 m y 400 m.

• Es una carrera de obstaculos que están situados por intervalos a lo largo de la pista, la idea es que los corredores los superen y lleguen a la meta. Para mujeres son de 90 m y 80 m, y para hombres 100 m y 400 m.

Carrera de Relevos

• Se realiza por equipos, normalmente son cuatro corredores por equipo. El primero sale con un testigo, el cual debe entregar al segundo corredor y así sucesivamente. Las más comunes son 2x100m y 2x400m.

• Se realiza por equipos, normalmente son seis corredores por equipo. El primero sale con un testigo, el cual debe entregar al segundo corredor y así sucesivamente. Las más comunes son 2x100m y 2x400m.

• Se realiza por equipos, normalmente son cuatro corredores por equipo. El primero sale con un testigo, el cual debe entregar al segundo corredor y así sucesivamente. Las más comunes son 4x100m y 4x400m.

Dentro de la disciplina de lanzamientos, ¿cuáles existen?

• Martillo, peso, disco y jabalina
• Peso y disco
• Jabalina, disco y martillo
• Disco, peso y jabalina

Dentro de la disciplina de saltos, ¿cuáles tenemos?

• Salto de altura y de longitud
• Salto de pértiga y triple salto
• A y B son correctas
• Ninguna es correcta

¿Cuánto mide una pista de atletismo profesional?

• 1000 metros
• 400 metros
• 600 metros
• 500 metros