Higiena i zdrowie kl. 6

Czym jest higiena osobista?

• mycie się

• utrzymywanie ciała w czystości i unikanie chorób

• perfumowanie się

• dbanie o czystość w mieszkaniu

Zęby należy myć....

• 2 razy dziennie

• po każdym posiłku, jeśli mamy taką możliwość

• jak nam się przypomni

• na Wielkanoc i Boże Narodzenie

Bieliznę należy zmieniać....

• jak się pobrudzi

• każdego dnia

• raz w tygodniu

• kiedy się przypomni

Włosy powinniśmy myć:

• raz na trzy dni

• codziennie

• na bieżąco kontrolować ich stan i wtedy decydować

• raz w tygodniu

Zaznacz prawidłowe zasady zdrowego stylu życia (zaznacz wszystkie poprawne odpowiedzi):

• picie coca-coli

• właściwe odżywianie

• sport

• higiena osobista

• jedzenie fast foodów

Pozytywne czynniki wpływające na zdrowie to:

• sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena

• zdrowe odżywianie, stres, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena

• sen, przemęczenie, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia,badania kontrolne i higiena

• sen, odpoczynek, zdrowe odżywianie, brak ruchu, unikanie zachowań szkodliwych dla zdrowia, badania kontrolne i higiena

Ile razy do roku powinniśmy stawić sie u dentysty w celu kontroli zębów

• 2

• 6

• 3

• w ogóle

Po skorzystaniu z toalety należy OBOWIĄZKOWO:

• spuścić wodę w sedesie i umyć ręce mydłem

• umyć ręce mydłem

• poprawić fryzurę i spuścić wodę w sedesie

• spuścić wodę w sedesie

Stres może działać mobilizująco lub negatywnie na organizm:

• prawda

• fałsz

Czym jest zdrowie wg WHO (Światowej Organizacji Zdrowia)?

• brak choroby i niepełnosprawności

• dobrostan psychiczny,fizyczny i społeczny

• stan radości

• nie tylko brak choroby czy niepełnosprawności, ale także dobrostan psychiczny, fizyczny i społeczny