Pendidikan Kesihatan tahun 2 (Patuhi Waktu Makan)

Mengapakah kita perlu makan?

• untuk tidur

• untuk menambah tenaga

• untuk mengurangkan tenaga

• untuk bermain

Berapakah bilangan waktu makan yang disarankan?

• 2

• 3

• 4

• 5

Bilakah waktu yang disarankan untuk sarapan pagi?

• 9.00 - 10.00 pagi

• 10.00 - 11.00 pagi

• 6.00 - 8.00 pagi

Gambar ini menunjukkan waktu ______________________.

• makan tengah hari

• minum petang

• makan malam

Dani sudah lewat untuk ke sekolah. Sarapan mana yang sesuai diambilnya pada waktu itu supaya dia dapat makan sarapan pagi?

• 
• 
• 

Berdasarkan gambar ini, makanan ini sesuai untuk dimakan pada waktu?

• sarapan

• makan tengah hari

• makan malam

Antara berikut yang manakah kebaikan susu kepada kita ?

• menguatkan tulang dan gigi

• mencerahkan mata

• memudahkan kita tidur

Daris dan kawannya sedang makan tengah hari. Antara berikut makanan apakah yang sesuai dihidangkan?

• 
• 
• 
• 

Dalam piramid ini makanan mana yang patut kita kurangkan pengambilannya setiap hari ?

• kek dan minyak masak

• buah-buahan

• roti

• susu

Kebaikan mengambil makanan yang sihat dan selamat adalah seperti berikut kecuali?

• tumbesaran manusia

• kesihatan yang lebih baik

• vitamin yang cukup kepada badan

• meningkatkan obesiti