PJ TAHUN 2 - DAYA TAHAN & KEKUATAN OTOT

Nyatakan otot apakah yang terlibat dengan aktiviti ringkuk tubi separa

• otot bahu

• otot tangan

• otot abdomen

Pilih otot yang terlibat dengan aktiviti tekan tubi ubah suai?

• otot bahu

• otot tangan

• otot betis

• otot dada

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti jengkit setempat?

• otot tangan

• otot betis

• otot peha

• otot belakang

Apakah aktiviti yang sedang dilakukan?

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti berikut?

• otot belakang

• otot betis

• otot tangan

• otot peha

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti berikut?

• otot abdomen

• otot belakang

• otot pinggang

• otot tangan

Apakah otot yang terlibat dengan aktiviti hamstring curl ?

• otot punggung

• otot belakang

• otot betis

• otot abdomen

Otot apakah yang terlibat dengan aktiviti ini?

• Otot belakang

• otot abdomen

• otot paha

• otot betis

Apakah nama aktiviti ini?

Pilih 3 otot yang terlibat dengan aktiviti ini?

• otot belakang

• otot betis

• otot lengan

• otot pinggang