Gerak lokomotor dan nonlokomotor

Gerak lari tergolong gerak

• Non lokomotor

• Lokomotor

• Renang

• Beladiri

Gerak dasar non lokomotor adalah

• Gerak berpindah tempat

• Gerak ditempat

• Gerak tidak berpindah tempat

• Gerak Senam lantai

Salah satu gerak non lokomotor adalah

Yang termasuk permainan menggunakan bola kecil adalah

Berikut merupakan teknik melempar bola kasti kecuali

• Menendang bola

• Memukul bola

• Melempar bola lurus

• Melempar bola keatas

• Melempar bola menyusur tanah

Sikap badan yang benar ketika lari cepat adalah

• Tegak

• Condong ke depan

• Miring

• Badan agak membungkuk ke depan

Bentuk latihan kecepatan adalah

• Lari 200 meter

• Push up

• Sit up

• Jalan

Gerakan untuk menghindari serangan ke arah badan

• Melempar

• Mengelak

• Menunduk

• Menendang

Jelaskan apa yang dimaksud dengan gerak lokomotor

Jelaskan apa yang dimaksud gerak non lokomotor