P4 常識 温習考一 2020版

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

1) 魚肝油和牛油,主要含有以下哪種維生素?

維生素 A

維生素 B

維生素 C

維生素 D

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

2) 以下哪項是礦物質和維生素的主要作用?

維持身體健康

提供大量熱量

組成身體組織

幫助排便

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

3) 骨質疏鬆症的病人應多進食以下哪些食物?(答案可多於一個。)

肉類

奶品類

蔬菜類

穀米類

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

4)根據「健康飲食金字塔」,以下哪種食物應該多吃?

薯條

蘋果

漢堡包

炸雞翼

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

5)以下哪項是高鈉食物?

豬皮

豬油

豬肉乾

豬頸肉

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

6)以下哪項不是常吃「三高」食物可能引起的健康問題?

便祕

肺炎

糖尿病

脂肪肝

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

7)如何避免進食可能已受污染的食物?(答案可多於一個。)

不進食冷凍食品

不購買網購食物

把蔬菜浸泡清水一小時才煮食

留意有關食物安全的消息

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