Buena alimentación en el deporte y rendimiento deportivo.
Authored by Mario Bedolla
Physical Ed
8th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Claves de una dieta saludable...
Alto valor energético y Baja carga de toxicidad.
Mucha proteína y pocas calorías
Pocas calorías y más carbohidratos
Frutas, verduras y poca proteína.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
El deporte y la alimentación, además de hacer que estemos fuertes, nos permiten...
un bienestar.
tener un bienestar y menos tensión y estrés.
no estar tensos.
no tener estrés.
otro.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿A qué grupo pertenecen las carnes ?
Carbohidratos
Proteínas
Lípidos
Hidrosolubles
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué son los lípidos?
Proteína
Grasas
Minerales
Carbohidratos
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Son las principales fuentes de energía...
Proteínas
Carbohidratos
Lípidos
Grasas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Son la clave de la estructura muscular?
Lípidos
Huesos
Musculos
Proteínas
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Es fundamental para el correcto rendimiento del cuerpo
Hidratación
Alimentación
Nutrición
Descanso
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