สมดุลกายจิต ชีวิตมีสุข

" A sound mind in a sound body "หมายถึงอะไร

• จิตใจที่ดีย่อมอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์

• จิตหมกหมุ่น คิดลบ

• จิตใจอ่อนไหวง่าย

• ไม่มีข้อถูกเลย

สุขภาพกาย ภาษาอังกฤษเขียนว่าอย่างไร

• Physical Education

• Physical Health

• Physical

• Physical science

ผู้ที่มีสุขภาพกายดีมักไม่เจ็บป่วย เพราะสาเหตุใด

• มีร่างกายที่แข็งแรง

• มีสุขภาพจิตดี

• มีภูมิต้านทานโรคที่ดี

• ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดี

บุคคลใดมีวิธีสร้างเสริมสุขภาพกายดีที่สุด

• ดินได้รับอากาศบริสุทธิ์

• น้ำออกกำลังกายเป็นประจำ

• ลมทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสใส่อยู่เสมอ

• ไฟรับประทานอาหารเฉพาะผักและผลไม้ราคาแพง

ข้อใดไม่ใช่ความหมายของสุขภาวะทางจิต

• จิตใจที่มีแต่ความสุข

• จิตใจที่มีแต่ความร่าเริง สดใส

• จิตใจที่มีแต่ความเห็นแก่ตัว

• จิตใจที่มีความเมตตากรุณา

ผู้ที่มีสุขภาพจิตดีก่อให้เกิดประโยชน์อย่างไร

• ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้ดี

• มีร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง

• เป็นที่รักของคนรอบข้าง

• มีอารมณ์ร่าเริง แจ่มใส

บุคคลในข้อใดปฏิบัติหน้าที่ตนในการสร้างเสริมสุขภาพจิตไม่เหมาะสม

• หงส์ชอบดูหนังฟังเพลง

• เหมยอยู่ในที่มีอากาศบริสุทธิ์

• พลอยออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• รินออกไปเที่ยวสถานเริงรมย์เสมอเมื่อไม่สบายใจ

ข้อใดไม่ใช่การปฏิบัติตนเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

• การรักษาอนามัยส่วนบุคคล

• การมีเพศสัมพันธ์ก่อนวัยอันควร

• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• การทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใสเสมอ

บุคคลในข้อใดเสริมสร้างสุขภาพจิตได้ถูกต้อง

• แนนออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• แนทกินอาหารครบห้าหมู่

• นุฟังเพลงที่ชอบเป็นประจำ

• นิวเตะฟุตบอลหลังเลิกเรียน

การเสริมสร้างสุขภาพกายวิธีใดที่สามารถทำได้ง่ายที่สุด

• การวิ่ง

• การปั่นจักรยาน

• การเตะฟุตบอล

• การเล่นบาสเก็ตบอล