KLS 6 UTS

Berikut yang bukan senam lantai adalah ... .

• meningkatkan stamina dan kemampuan organ tubuh

• meningkatkan kekuatan, keseimbangan, dan keberanian

• meningkatkan sikap kerjasama, disiplin, dan tanggung jawab dalam kehidupan sehari hari

• meningkatkan pendapatan seseorang

Yang bukan tujuan pemanasan adaalah ... .

• meningkatkan suhu tubuh

• meningkatkan konsentrasi

• menghindari cidera

• mengurangi rasa lelah

Posisi badan saat meroda adalah ... .

• menghadap kebelakang

• membelakangi arah gerakan

• menyamping arah gerakan

• bebas

Menenggokkan kepala kekanan dan kekeri untuk melati persendia ... .

• lengan

• bahu

• leher

• pinggang

Bungkukkan badan dan masukkan tangan diantara kedua kaki untuk melatih persendian ... .

• lengan

• bahu

• leher

• pinggang

Gerakan yang mengandung gerak dominan melayang adalah ... .

• loncat harimau

• guling depan

• meroda

• handstand

Sikap akhir gerakan lompat kangkang adalag ... .

• duduk

• berdiri

• tengkurap

• telentang

Gerakan putaran terdapat pada gerakan ... .

• loncat harimau

• heandstand

• meroda

• handstand

Gerak untuk mengurangi terjadinya cedera atau kram adalah ... .

• latihan inti

• pemanasan

• pendinginan

• penenangan

Gerakan handstand bertumpu pada ... .

• satu atau dua tangan

• tanpa bertumpu pada lantai

• satu tangan

• kedua tangan