EPOC

Labelwch rhan E o'r diagram...

• Dyled Ocisgen

• Diffyg Ocisgen

• EPOC

• Elfen Alactasid

Mae gwaredu lactig asid yn rhan o ba elfen EPOC

• Elfen Lactasid

• Elfen Alactasid

• Diffyg Ocisgen

• Rhan 1

Beth yw'r DAU swyddogaeth yn elfen alacastid o EPOC?

• Ailgyflenwi storfeydd glycogen

• Ailgyflenwi myoglobin gyda ocisgen

• Gwaredu Asid lactig

• Ailgyflenwi storfeydd CP

Enwch A....

• Diffyg Ocisgen

• Dyled Ocsigen

• Elfen Alactasid EPOC

• Elfen Lactasid EPOC

Enwch rhan B ...

• Diffyg Ocisgen

• Dyled Ocisgen

• Elfen Alactasid EPOC

• Elfen Lactasid EPOC

O fewn 30 eiliad o orffen gweithgaredd corfforol ffrwydrol mae faint o'ch storfeydd CP wedi ail-gyflenwi?

• 30%

• 50%

• 70%

• 98%

Faint o ocisgen sydd angen er mwyn cwblhau rhan 1 o'r proses EPOC

• 1-2 ml

• 2-4 ml

• 1-2 l

• 2-4 l

Pa mor hir ydy ar ol gweithgaredd ffrwydrol ydd e'n cymryd chi i ailgyflenwi 98% o'ch storfeydd CP?

• 30 eiliad

• 3 munud

• 30 munud

• 3 Mawr