Exploradores

Que beneficio tiene la aptitud fisica ?

• Mejora la calidad del sueno

• fortalece el sistema inmunologico

• equilibria las hormonas

• reduce riesgo de enfermedades del corazon

En que te ayuda tener una dieta adecuada, el ejercicio, y control de peso

• fortalece los huesos y produce vitamina C

• oxygena la sangre

• elimina las toxinas del cuerpo

• mejora el animo y la salud mental

Que beneficios tiene el aire fresco?

• mejora la calidad de sueno

• oxigena la sangre

• equilibra las hormonas

• mantienes un peso saludable

Que beneficio tiene la luz solar ?

• produce vitamina D y mejora la calidad del sueno

• oxigena la sangre y mejora la funcion pulmonar

• reduce el riesgo the artritis y osteoporosis

• reduce la diabetes tipo 2

En que ano Elena G. de White escribio sobre los beneficios de la nutricion

• 1844

• 1861

• 1842

• 1863

Que beneficios de nutricion necesita nuestro cuerpo?

• comida chatarra, dormir poco y aire fresco

• mucho ejercicio, descansar poco y mucha luz solar

• ejercicio, descanso, aire, agua pura, luz solar, una dieta adecuada, y confiar en Dios

• ejecicio, descanso, aire, agua sucia, luz solar, dieta adecuada, y confiar en Dios

Que animal aparece en uno de los videos ?

• perro

• camaleon

• pajaro

• lagartija

Cuanto tiempo le recomienda el video para hacer ejercicio a un adolescente?

• 45 minutos

• 1 hora

• 30 minutos

• 1 hora y 30 minutos

Cuanto tiempo puede estar el cerebro sin recibir aire antes de que empieze a fallar de acuerdo al video ?

• 7 minutos

• 30 minutos

• 4 minutos

• 15 minutos

Segun el video que ayuda que se destruyan las radiaciones solares en nuestro cuerpo?

• los germenes

• las hormonas

• la calidad del sueno

• el peso saludable