PJOK Kelas 3

Memutar hula hoop biasanya dilakukan di . . . .

• leher

• pinggang

• lengan

Gerakan menirukan pohon tertiup angin bertujuan unutk penguluran otot . . .

• pinggang

• perut

• punggung

Hula hoop yang digunakan untuk bermain biasanya terbuat dari . . . .

• besi

• rotan

• kayu

Dalam permaianan Menirukan Gerak jarum Jam, arah putaran selalu . . .

• berputar ke arah kiri

• berputar ke arah kanan

• bebas berputar ke mana saja

Pada permaianan Estafet Tali, panjang tali adalah . . . .

• 1 meter

• 2 meter

• 3 meter

Pada permainan Estafet Tali, pada saat memutar tubuh ke samping melatih kelenturan otot . . . .

• pungung

• pinggang

• kaki

Merentangakan tali ke samping badan bertujuan untuk penguluran otot . . . .

• perut

• pinggang

• punggung

Pada permainan Menirukan gerakan Angin, jika guru mengatakan “angin ribut”, gerakan putaran tangan ke arah . . .

• kanan

• semua arah

• kiri

Bermain hula hoop di pinggang dapat melatih kekuatan otot . . . .

• punggung

• kaki

• perut

Pada permainan Estafet Tali, kedua tangan harus lurus pada waktu memegang tali karena bertujuan untuk . . . .

• penguluran otot tangan

• supaya tali tidak putus

• supaya tali tidak jatuh