Vida Saludable

Cesar come 1 vez al día, no tiene una hora fija. Es decir el lunes come a la 1:00pm, el martes a las 4:00, etc..

SELECCIONA LOS HÁBITOS QUE CESAR NO CUMPLE

• 1 = 3

• Realiza cinco comidas al día.

• Ingiere alimentos ricos en Potasio

• Manten un horario fijo para tus alimentos

Ximena cumple XV años en 2 semanas, por lo que planea hacer una fiesta.

En la invitación se menciona lo siguiente:

-USA CUBREBOCAS

-SE TOMARÁ LA TEMPERATURA

- ANTES DE LA FIESTA, SE SANITIZARÁ TODO

¡TE ESPERO EN MI CASA A LAS 8:00pm!

Mariela sabe que su casa es muy pequeña, y Ximena le platicó que si no combinaba su cubrebocas con su vestido, no había problema si no lo usan y que no cuentan con lo suficiente para sanitizar. ¿Deberían ir a la fiesta?

• Si

• No

Selecciona la opción que corresponde a una de las 3C

• Estoy Congestionado

• Estoy Cansado

• Es un lugar Congestionado

Tadeo es un adolescente que le encanta estar activo, desde que inició la pandemia, se siente triste y desesperado. El quiere salir a correr al parque, el sabe que no suele ser concurrido por los vecinos ya que todos son adultos mayores.

¿Es corrrecto que salga a hacer ejercicio al parque?

• Sí

• No

Selecciona la casilla que engloba actividades para mantener una buena salud mental

• Mantener una actitud positiva

• Encontrar el equilibrio entre las emociones positivas y negativas

• Dormir lo suficiente

• Todas las Anteriores

Enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región

• Endémica

• Pan médica

• Pandemia

• Para el médico

Selecciona ejemplos de Pandemia sucitadas en MÉXICO

• Influenza

• Gripe

• Covid-19

• Artritis