PJPK T1 BAB 1: GIMNASTIK ASAS

Apakah nama peralatan gimnastik diatas?

• Standard Beam

• Trampolin

• Foam Block

• Spring Board

Apakah kegunaan Trampolin yang lebih tepat?

• Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.

• Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat pendaratan dengan selamat.

• Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lompatan.

• Salah satu alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat hamburan.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Putaran $90\circ$

• Putaran $180\circ$

• Putaran $360\circ$

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

• Pike

• Straddle

• Tuck

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

• Seat-drop

• Back-drop

• Hands and Knees-drop

• Front-drop