GIMNASTRADA

gimrama

gymnastic

estrada

strada

gerak edar

imbangan

putaran

hambur

kesedaran tubuh

kesedaran ruang

kualiti pergerakan

hubungan

Bentuk

Imbangan

Kelajuan

Pergerakan perlahan

Ruang Diri

Ruang Am

Laluan zig zag, berbengkok

kelajuan

penggunaan daya

tempo dan ritma

peralatan

pasangan

kumpulan

pergerakan dari satu tempat ke tempat lain menggunakan pergerakan lokomotor seperti berlari, merangkak , berskip

kebolehan mengekalkan keseimbangan tubuh badan apabila pusat graviti seseorang berubah contoh imbangan skala

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar contohnya putaran roda, guling hadapan

aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat dari kaki atau tangan contohnya lombol kangkang dan hambur atas alatan

pergerakan dari satu tempat ke tempat lain menggunakan pergerakan lokomotor seperti berlari, merangkak , berskip

kebolehan mengekalkan keseimbangan tubuh badan apabila pusat graviti seseorang berubah contoh imbangan skala

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar contohnya putaran roda, guling hadapan

aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat dari kaki atau tangan contohnya lombol kangkang dan hambur atas alatan

pergerakan dari satu tempat ke tempat lain menggunakan pergerakan lokomotor seperti berlari, merangkak , berskip

kebolehan mengekalkan keseimbangan tubuh badan apabila pusat graviti seseorang berubah contoh imbangan skala

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar contohnya putaran roda, guling hadapan

aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat dari kaki atau tangan contohnya lombol kangkang dan hambur atas alatan