PJ TAHUN 5 (IMBANGAN)

Nyatakan 2 jenis imbangan.

• Imbangan statik

• Imbangan dinamik

• Imbangan elektrik

• Imbangan fantastik

• Skala depan

• Skala belakang

• Duduk skala depan

• Imbangan V

• Duduk L

• Skala depan

• Skala belakang

• Duduk skala depan

• Imbangan V

• Duduk L

• Skala depan

• Skala belakang

• Duduk skala depan

• Imbangan V

• Duduk L

• Skala depan

• Skala belakang

• Duduk skala depan

• Imbangan V

• Duduk L

• Plank 1 tangan

• Imbangan bahu

• Imbangan tiga segi

• Imbangan jambatan

Apakah itu imbangan?

• Kebolehan individu mengimbang

• Kebolehan individu mengekalkan posisi tubuh badan

• Kebolehan individu mengekalkan cara imbangan

Berikut merupakan kepentingan imbangan kecuali ..

• meningkatkan prestasi dalam aktiviti harian

• tercedera dalam melakukan aktiviti

• menguatkan otot otot

• meningkatkan keyakinan diri

Berikut merupakan contoh imbangan satu sokongan kecuali

• Plank satu tangan

• Skala belakang

• Imbangan V

• Duduk skala depan

Semakin Tinggi aras lakuan, semakin stabil posisi badan. Betul atau salah?

• Betul

• Salah