kapasiti aerobik

kapasiti aerobik

1st Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

KECERGASAN FIZIKAL

KECERGASAN FIZIKAL

1st - 4th Grade

10 Qs

แบดมินตัน

แบดมินตัน

1st - 3rd Grade

10 Qs

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 - M41 - UNIT 7

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1 - M41 - UNIT 7

1st Grade

15 Qs

PHY ED T2 KECERGASAN FIZIKAL 1

PHY ED T2 KECERGASAN FIZIKAL 1

1st - 12th Grade

10 Qs

Kuiz PJ Tahun 2 - Unit 5 Pantas Berenang

Kuiz PJ Tahun 2 - Unit 5 Pantas Berenang

1st - 6th Grade

10 Qs

Kriket PJPK T3

Kriket PJPK T3

1st - 12th Grade

14 Qs

CARA PENGGUNAAN DELIMA

CARA PENGGUNAAN DELIMA

1st - 12th Grade

10 Qs

PJK T2 - Semangat Membara

PJK T2 - Semangat Membara

1st - 3rd Grade

12 Qs

kapasiti aerobik

kapasiti aerobik

Assessment

Quiz

Physical Ed

1st Grade

Hard

Created by

SAIDATUL Moe

Used 75+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yang manakah bukan Prinsip FITT

Fitness

Frequency

Time

Type

Intensity

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam satu tempoh masa sebagai

kelenturan

kapasiti aerobik

daya tahan otot

kekuatan otot

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Masa yang diperuntukkan untuk aktiviti fizikal sekurang-kurangnya...

20 hingga 50 minit

35 hingga 40 minit

40 hingga 70 minit

30 hingga 60 minit

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Kekerapan melakukan latihan sekurang-kurangnya...

tiga kali seminggu

empat kali seminggu

lima kali seminggu

enam kali seminggu

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah aktiviti yang dapat membantu meningkatkan kapasiti aerobik

tidur

angkat berat

berjogging

Rengangan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah formula yang digunakan untuk mengira Kadar Nadi Latihan?

Formula BMI

Formula Fitness

Formula Aerobik

Formula Karvonen

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah prinsip FITT

Time

Intensiti

Interval

Frekuensi

Type

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?